《诗经采葛有什么作用》
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1、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、人生唯有少执著，多放下。
3、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
4、对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
5、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
6、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
7、名声若是哗众取宠，终将遭人唾弃;
8、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
9、忍辱者必能知耻，
10、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
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