《蜗牛怕什么东西》
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1、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
2、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
3、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
4、你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。
5、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
6、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
7、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
8、关于因缘的禅语20句(十)
9、想要去除潜伏性烦恼，根除内心的烦恼，就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧，才能把烦恼连根拔除。玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
10、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
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