《瞿塘关的瞿怎么读》
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1、“戒”是断除粗重烦恼的工具，“定”是断除中等烦恼的工具，“慧”是断除微细烦恼的工具。
2、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
3、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
4、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
5、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
6、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
7、只要你有信心，只要你和气、安忍，就能无欲则刚、能忍自安。隆波田禅师禅语20句(八)
8、不必要的言语，不随便开启;
9、遇事忍为妙，忍能解灾危;
10、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
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