《江畔独步寻花3杜甫》
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1、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
2、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
3、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
4、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
5、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
6、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
7、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
8、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
9、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
10、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
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