《陆游记述了什么》
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1、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
2、76. 如果我们思想错误，就会与这世界起冲突，与佛法、与真理起冲突。
3、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
4、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
5、佛的教诫是用以度人，使他得到安全、和平、快乐、宁静的涅槃的。
6、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
7、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
8、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
9、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
10、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
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