《姜白石诗词》
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1、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
2、佛教强调：正如生病可以找出病因，生命也必然是有因的。
3、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
4、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
5、同轮十二因缘的感果次第，应为：六因六果 ―― 即无明、行、识、爱、取、有六因。
6、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
7、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
8、有道德、有戒行的人，不会做出对他人会造成伤害、对自己会受到良心谴责的事情。
9、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
10、一切都有因果，真正念佛有这个功夫在里头。
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