《陆游在《书愤》中抒发自己》
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1、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
2、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
3、在二十岁至四十岁之间，我们忙于发现自己的本来面目，其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任，但我们绝不能泰然地超越必然局限。
4、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
5、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
6、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
7、39. 世间的事事物物绕着世间在旋转。追随世间，心便会与世间纠缠在一起。
8、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
9、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
10、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
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