《坦 古诗》
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1、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
2、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
3、苦，在佛教中特指生命现象。
4、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
5、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
6、物不能常新，花不能常开，人不能长生，命不能常存。
7、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
8、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
9、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
10、人类的执著，一直到断气，眼睛都没办法闭起来。
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