《陆游的十月二十》
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1、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
2、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
3、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
4、25. 积极的心态就是——在不同状况下采取适当的心态。
5、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
6、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
7、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
8、佛说：“眼睛生出来了，知识生出来了，智慧生出来了，善巧生出来了，光明生出来了。”
9、佛陀的启示禅语20句(一)
10、16. 无论你做什么，持续你的正念。
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