《运动会紧张怎么办》
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1、舍与得互为因果，往与复本来是自如的，如果领略其中奥意，自然可以打破分别之心。佛无分别心;无分别心，即无烦恼挂碍，心境圆融通达，万象归于一乘，人生有限之生命就会融入无限的大智慧中。
2、用惭愧心看自己，用感恩心看世界。
3、思想要国际化，生活要律仪化，语言要古典化，学习要现代化。
4、不愿说理是固执，不会说理是愚者，不敢说理是奴隶，不肯说理是无知。
5、一个人只有常常拭去心灵上的尘埃，方能露出其纯真、快乐的本性来。
6、要急相应，唯言不二。不二皆同，无不包容。
7、要产生正能量，不要产生负能量。
8、交友以无瞋为自在，做人以无痴为清凉，用心以无相为净土，修行以无得为涅盘。
9、无言、心心相应，是谈话的最高艺术;无相、事事默契，是做事的最高境界。
10、话到口边想一想，讲话之前慢半拍。不是不说，而是要惜言慎语。
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