《宋词三百首20》
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1、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
2、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
3、不说是非是厚道，不辩己非是高见;
4、佛光菜根谭禅语20句(二)
5、忙，才能提升人生的价值。
6、出世间或超越情绪感受并不是指从此就远离世间不理人了，我们虽然不再受他人言语影响，超越了情绪感受，但还是可以听别人说话，不管他们说的是对的还是错的。
7、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
8、止禅是无法灭除苦恼的。
9、人格，建立在“不自私”三字;
10、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
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