《杜甫愁思胡笳夕》
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1、中道心如同砝码，可以让我们平衡而不致太过生气或贪婪，那是能轻易毁掉一个人的。
2、知而能行，是真知，
3、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
4、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
5、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
6、信有三种形态：(一)完全而坚定地确信某一事物的存在，(二)见功德生宁静的喜悦，(三)欲达成某一目的的深愿。
7、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
8、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
9、工作要不拖延，能敬业而不偷懒;
10、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
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