《宋词梅花》
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1、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
2、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
3、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
4、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
5、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
6、86. 欲得见真道，行正即是道。
7、古往今来，有无数的高僧大德，通过规范自己的一言一行、一举一动，成功实现了自信、自觉、自强的人生目标。
8、自私是人与人之间问题的根源。
9、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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