《赵令畤 浣溪沙》
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1、有句老话，顺境时处之淡然，逆境时处之泰然，过去的总会过去，在适应改变中让自己成长，造就面对生活的信念，和超越苦难的能力，活出一份人生的洒脱，或者说乐观。
2、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以，做自己该做的事，若自己已经尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
3、全世界没有一个人能把你打倒，只有你自己。
4、指摘他人的缺陷和坏处，是性格上最大的缺陷。
5、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去。
6、烦恼若浮云，执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识，才是心地最好的运用。
7、生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。
8、别为自己的缺点讲话。
9、切莫为凸显自己的好而不惜挖掘他人隐藏的过失，这是卑鄙小人的行径。
10、如果你想认识佛教，除了学习它的教义，每年最好能抽出一段时间闭关，哪怕只有七天。若将修行变成一种习惯，心的力量就会增强，面对任何烦恼都不在话下，不知不觉间，快乐会天天与你相伴。
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