《宋词鉴赏张先一从花》
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1、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的，永售不掉其存货。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
4、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
5、当一个年轻人在当子女时，可能非常追求个性，不理解、不认可父母的关怀与期望;一旦转眼间为人父母，同样会对子女有一样的要求。
6、慧律法师禅语100句(15)
7、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
8、没有人是完美无缺的，相同的，也没有人是一无可取的。
9、佛说：“眼睛生出来了，知识生出来了，智慧生出来了，善巧生出来了，光明生出来了。”
10、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
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