《鹧鸪天十六夜出姜夔百度》
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1、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
2、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
3、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
4、根据佛的话，人类的解脱全赖个人对真理的自觉，而不是因为他顺从神的意旨，行为端正，因此靠神或其他外力的恩典，而得到解脱以为酬佣。
5、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
6、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
7、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
8、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
9、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
10、在二十岁至四十岁之间，我们忙于发现自己的本来面目，其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任，但我们绝不能泰然地超越必然局限。
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