《宽容是一种什么》
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1、无论外在的世界赋予你多少压力，只要认识到它们的真相都是无常的，并以接受无常这样一种心态，那么就能坦然面对。
2、我们这个生命也不是突然出现的，也不是单独存在的，而是由许多条件相互依存而产生的。
3、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于‘我执’。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
4、戒杀放生，长养慈悲，是佛陀金口告诫我们终身力行之事。
5、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
6、忏悔的作用即是在于改变业感的因缘，使种子不成熟或得到一种相对性的变化，而达成果报改变的目的。
7、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
8、如果你敢于承担，无论是妄想或不妄想，这颗心一定是跟佛一样的 。
9、发大乘心，普济一切。愿代众生受无量苦，令诸众生毕竟大乐。
10、能惜福的人，就懂得行善;懂得行善的人，必能时时快乐，这就是幸福的人生。
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