《石头怎么形容》
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1、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
2、
3、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。
4、书必有神、气、骨、肉、血，五者阙一，不为成书也。〔中〕苏轼：《论书》
5、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们生活在世俗里，虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
6、心静了，一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定，如同锅中的沸水，只有把锅底的火浇灭，才能渐渐恢复平静。原本安安静静走在人生路上的我们，一切都是那么祥和。是不切实际的幻想，是无尽的欲望，燃起了熊熊烈火，打乱了梦一般的平静。给自己的生活降降温，宁静的生活才是最真、最美的生活。
7、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
8、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
9、
10、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
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