《鹧鸪天赏荷蔡松年赏析》
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1、修道的功夫，就是在缩小自我，扩大心胸，也是走过生命的考验。
2、生命无法以时间长短来衡量，心充满爱时，刹那即永恒。
3、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于‘我执’。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
4、修行法门在于戒、定、慧，落实到自己的日常生活当中，以觉知与平等的心去面对一切。
5、要精进，就要先自觉，自觉以前的点点滴滴有何不对，任何偏差都要以决断的真心，确实改进、改变，进而提升自我。
6、菩萨道就是走向社会人群，以众生为根本的修行方法。
7、‘悟’得从身心开悟，认清‘我相’只是因缘假合而已，不是真正的自我，当‘真我’醒觉时，自可觉悟。
8、修行可以让我们修出谦虚，修出包容，修出慈悲，修出智慧，修出光明的人生，修出清净的心灵，修出欢喜的性情，更可修出一辈子的感恩。海涛法师关于自我的禅语20句
9、即使是个平凡的人，也有足够的力量去关怀别人，因为他的生命，由承受父母与亲友的关怀而茁壮;他的心灵，自然也以关怀为基本动力。表面上看来，关怀是一种付出，其实是无可比拟的收获，是自我实现的光明大道。
10、十地菩萨始终不离念佛。海涛法师关于慈悲的禅语20句
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