《精神紧张怎么办》
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1、别和坏人比坏，坏是没有下线的。别和傻瓜比傻，傻是会被传染的。做一个赏心悦目的人，嘴巴干净，圈子清净，良心清白。老了以后的生活感悟 当我们老了的人生感慨
2、人生苦短，命程有涯，该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。只有把握现在，才能造就明天的辉煌!
3、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。
4、健康的身体千金不换，没有了好身体，就没法追求好生活，身体一旦跨了，健康一旦没了，人活着就开始遭罪了!
5、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
6、泡茶如人生，需洽到好处：时间短了，茶没有入味，淡了;时间长了，入味太浓，苦了……
7、人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。
8、人生苦短，必须精彩，活出个样来给自己看!走出风雨的人生，方见彩虹!让短暂的人生留有星豆之光。
9、老了，不惊扰别人的宁静，就是慈悲;不伤害别人的自尊，就是善良;多一点忍耐，就会少几次后悔;少几次翻脸，就多几个台阶;多几次听不见，就少几次庸人自扰;少撂几句狠话，就多一些余地。人活着，发自己的光就好，切不要吹灭别人的灯。
10、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
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