《西江月阻风山峰下古诗词牌》
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1、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
2、最难以让人面对的，不是外境的尴尬或困顿，是自我内心的不完整或缺陷。
3、如果自己的内心毫无缺失，那么，于这个世界，则再无所求，世界于你，也从此毫发无伤。
4、世界上最极致的东西是什么?是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，它决定了命运的走向，所以，调心是世上最好的工作。
5、我们并非每一生、每一世都能遇到佛法。这辈子有幸值遇，一定要好好珍惜，尽量利用这来之不易的因缘，找到人生的真相。
6、人们往往会为了肯定自己的人而赴汤蹈火。
7、生活中有句话，见人之过易，见己之过难，能够在心平气和中找到和生活的差距，观察世间，也别轻描淡写了自己的错误，不忧心重重，也不过分自恋。
8、许多人常说，开心是一天，不开心也是一天，那不如开心一点。同样，抱怨要活着，不抱怨也要活着，那还不如不怨地活着。抱怨多了，人老得快。
9、真正的幽默是超越自己，如同在高空看自己。
10、悦耳有力的言语是人的品性中极重要的一部分。
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