《总是焦虑不安怎么办》
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1、命运不会亏欠谁,苦的尝多了,才知道甜的味道,感慨是没有用的,与其原地抱怨,不如艰难前行,哪怕稍有挪动,山重链接水复,柳暗铺垫花明。生活不会太糟糕,曲直皆是经历,好坏都有风景,只要光阴不虚掷,天在头上更深远,路在脚下愈宽阔。永远保持一颗童心,快乐过生活。
2、朝着你坚持的东西奋斗 :在你早上起不来的时候,你要做的不是找一百种让你起床的办法,而是想想你究竟有多想做起床后要做的这件事。没有动力,归根结底是因为你没那么想做那件事。闹钟只是提醒你时间的东西,梦想才能真正将你唤醒。一旦投入,再无趣的事都能坚持下去。
3、人害怕的,就是本來一直存在的太阳落下不再升起。在我的天空里沒有太阳,总是黑夜,但并不暗,因为有东西代替了太阳。虽然沒有太阳那么明亮,但对我來说已经足夠。有些人一辈子都活在太阳的照耀下,也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。凭借你心灵光,你便能把黑夜当成白天。
4、心累时,换个角度看世界。压抑时,换个环境深呼吸。困惑时,换个位置去思考。犹豫时,换个思路去选择。郁闷时,换个环境找快乐。烦恼时,换个思维去排解。抱怨时,换个方法看问题。自卑时,换个想法去对待。试着多换位思考,你的世界会更美。
5、好心情才会有好风景,好眼光才会有好发现,好思考才会有好主意。人可以不美丽,但要健康。人可以不伟大,但要快乐。人可以不完美,但要追求。把工作当享受,你就会竭尽全力。把生活当乐趣,你就会满怀信心。把读书当成长,你就会勤奋努力。把奉献当快乐,你就会慷慨助人。
6、人生九常 :常想两件事情,别人的好处,他人的难处。常吃两样食物,吃亏,吃苦。常穿两件外衣,文明,礼貌。常练两种技能,谦卑,真诚。常积两种财富,慈爱,善良。常施两样哀矜,怜悯,宽恕。常忌两种毒品,狂傲,贪婪。常除两种病灶,自私,虚荣。常备两剂良药,自我反省,悔过自新。
7、如果你盼望明天,那必须先脚踏现实。如果你希望辉煌,那么你须脚不停步。不论今天多么的困难,都要坚信 :只有回不去的过往,没有到不了的明天。给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好。
8、人最大的财富,不在于自己所拥有的,而在于能够克制自己的欲望。如果你不能对现有的一切感到满足,那么纵使让你拥有全世界,你也不会幸福。所谓知足者常乐,就是要懂得取舍,舍得放弃,知道适可而止。知足,是一种恬淡平和的境界。常乐,是一种乐观豁达的人生态度。
9、快乐,就是在平淡中窥见了神奇。幸福,就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予,而是心的领悟。同一个笑话,不是每个人听了都会笑,因为每个人的感受不同。幸福,不是别人的馈赠,而是心的淡然。只有甘于平淡,不争,不执着,不计较,才能感受到更多幸福。
10、我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。在沟通中,大多数人总是急于表达自己,一吐为快,却一点也不懂对方。两年学说话,一生学闭嘴。懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话,就别说。
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