《白居易 迟上》
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1、人生唯有少执著，多放下。
2、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
3、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
4、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
5、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
6、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
7、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
8、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
9、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
10、物质的可爱，是在赠者情义深长。
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