《雨夜独酌 杨万里》
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1、导致生死轮回的原因就是烦恼。
2、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
3、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
4、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
5、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
6、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
7、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
8、佛陀告诉我们：放下了有限，你就拥有无限。
9、一个有智慧的人，他会觉悟三大重点：第一叫做空，空。第二他会觉悟，有智慧的人会用无相的心，他不著相面对这个世间。第三叫做无愿，愿就是造作。
10、玛欣德尊者关于佛的禅语20句
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