《松柏不惜什么》
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1、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
2、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
3、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
4、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
5、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
6、82. 法者，正也。清净慈悲为正，心地无非为正，利他无我为正，无念无相为正。
7、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。
8、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
9、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
10、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
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