《怎么样保护视力》
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1、沉默是一种成长的标志，无论社会怎样浮躁，我们自己也不可以浮躁。学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看;时光一去就不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误、失误成为明天的包袱。
2、做女人最可贵的，是“莫欺少年穷”。不嫌弃男人年轻时候的穷苦，愿陪他走过人生最艰苦的岁月，这样的女人千万不能错过。而做男人最可贵的，是“莫嫌老来丑”。到年纪大时，男人已经辉煌，女人却耗尽青春，这时候嫌人老丑，实在是狼心狗肺。女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。
3、人生如茶，静心以对。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
4、成熟是个很痛的过程，需要适时放弃，更需要应有的坚持。
5、他们也许在你摔倒时拉了你一把，或者为你开了一下电梯。所以，不要轻视任何人，也不要轻视自己，因为那平凡的人可能是你的贵人，你也可能成为别人的贵人。
6、无事心不空，有事心不乱。人生是漫长而短暂的，无论是慢条斯理的散步，还是心急火燎的向前追赶，时光总是在不经意间流逝。一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
7、没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。天上不会掉馅饼，努力很重要
8、有恩必报，未必都会让人感恩戴德。但有仇必报，一定没人敢招惹。曾经以为“对别人好，别人就会对你好”，后来发现还真不是这么回事。市侩的人都是遇强则弱。你不是唐僧，感化不了众生。必须有点狠劲儿，别人才不敢不敬!
9、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
10、因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福。
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