《婉约派宋词赏析》
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1、一个有智慧的人，他会觉悟三大重点：第一叫做空，空。第二他会觉悟，有智慧的人会用无相的心，他不著相面对这个世间。第三叫做无愿，愿就是造作。
2、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
3、世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。
4、善的行为称为善业，坏的行为称为不善业或恶业。
5、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。
6、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
7、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
8、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
9、玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
10、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
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