《怡 诗词》
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1、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
2、“慧”的解释是抉择，能够分辨清楚是正确的还是错误，这种能力是众生第六意识本来具有的功能，佛教称之为“识”。
3、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
4、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
5、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
6、佛法说烦恼有贪、嗔、痴三种类。
7、佛说十二因缘是依于两重因果 ―― 为了让有情了知两重因果才宣说从无明到老死的十二因缘的次第。
8、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
9、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
10、一切都有因果，真正念佛有这个功夫在里头。
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