《什么贝壳》
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1、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
2、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
3、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
4、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
5、09. 我们拥有一切，可是，如果我们不知道如何运用这世间的事物，它们对我们而言，都将毫无意义。
6、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
7、历史会不断的重复循环，是因为人会犯同样的错误。
8、妥协是分配糕饼的一种技巧，能使人人自以为得到最大份。
9、人生就是「生」与「死」的拔河。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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