《及什么意思》
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1、人在世间上，最难做到的就是放得下，自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此爱憎之念，盘住我们的心房，哪能快乐自主?如果对心爱的东西能够割舍，对违逆能够接受，进而做到无爱无憎，就如《心经》云：“远离颠倒梦想，究竟涅”，那可就真正有功夫了。
2、心宽，才能成大事，容忍，才能看见真佛，人若慈悲，便是一世温暖，人若健康，便是一辈子福报，珍惜眼前的，务求未来的。
3、不见一切法，乃名得道;不解一切法，乃名解法。
4、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
5、心的开放程度越大，可以接纳的人就越多。如果只是活在自己的感觉中，就会注意不到他人的存在，结果成了孤家寡人。
6、
7、诸行无常，诸法无我，涅槃寂静。——《阿含经》
8、越是不能放下，越是容易失去;越想牢牢抓住，越是正在消失。越想拥有的，往往不属于你;越想把握的，往往已经失去。越是看重的越得不到;越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大多都不在你的身边。人生总是在得失中不断循环随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下才能掌握当下。
9、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
10、黄檗禅师经典禅语
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