《白居易的敬亭山诗》
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1、人类必须挑战的,就是人类的痛苦和悲伤。
2、圣人不必在心中构筑任何身心状态,也不意图去架构或摧毁任何状态。
3、生活里要学会解决烦恼的方法,不能对负面情绪听之任之,未来会发生什么,关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑,化解内心世界的那些沮丧和悲伤,让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
4、幸福是一份生活的感悟,或者说是对生活的一种反思,幸福不在苦苦的追寻,只是换一个角度去思考,就像生活里拿一栋楼房当背景,每个人都会很苗条,人生就是像一场旅行,不会因为别人的眼光而改变自己的方向,繁华世间,活生命的简单。
5、聪明人不被愉快不愉快和快乐不快乐所动。这些事情生起,他们不执着,随其本性去放下。这就是「正见」。
6、若不曾经历过失去的滋味,人就学不会珍惜的真谛。延参法师语录50句
7、如果不帮助自己,你就不能真心帮助别人。
8、许多人常说,开心是一天,不开心也是一天,那不如开心一点。同样,抱怨要活着,不抱怨也要活着,那还不如不怨地活着。抱怨多了,人老得快。
9、强化心不像健身般只要动一动就好,而是将心带至一个「止」的状态,使心得到休息。
10、要智慧、觉知、正念地生活,时时反观当下的一切。
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