《诗经通论 姚际恒》
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1、身体是人生的伴侣，而不是仆役。请与你的身体对话并和它说："谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。”“谢谢你带我到处跑，谢谢你让我心脏跳动眼睛明亮，谢谢你给我呼吸。"--爱别人，首先爱自己。
2、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
3、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。
4、做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
5、珍惜时光，珍惜自己，因为他们都不能重来。 找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。 不以结果为导向的生活态度，也是一种美。 优于别人，并不高贵，真正的高贵是不断优于过去的自己。
6、人到了一定年龄，上天就会拿掉你的一些梦想，再拿掉一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。
7、不要抱怨你没有一个“好爸爸”，不要抱怨没有人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登下世界之巅。你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥里，这就是生活。
8、人生永远都可以随时开始，关键在于你敢不敢果断的转身。
9、不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。三毛人生感悟的句子
10、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向; 一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下;一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零……
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