《什么之千里》
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1、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
2、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
3、食也有利有害。君子食无求饱，居无求安。古人一心在道，野菜充饥，必定菜根香。如潭州龙山和尚那样：“一池荷叶衣无数，满地松花食有余;刚被世人知住处，又移茅舍入深居。”
4、佛曰：三界无安,犹如火宅。众苦充满,甚可怖畏。
5、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
6、佛曰：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
7、做工夫不一定在静中，能在动中不动，才是真实工夫。
8、内心没有分别心，就是真正的苦行。
9、佛曰：实义者微妙寂静是涅槃因，言说者与妄想合流转生死。
10、有憎爱心，就有烦恼;憎心一起，道心就退。
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