《陆游秋思老怀不惯》
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1、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
2、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
3、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
4、投引六道随一的果报中，令所蒙受的苦乐果或因缘条件圆满不圆满的业，称为满业。
5、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
6、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
7、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
8、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
9、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
10、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
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