《宋词 长调》
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1、身出家，心不出家--身参法侣，心犹顾恋。
2、人曰：修行有三不足，不足食，不足衣，不足睡。不足食，取止饥不宜过饱，更不能求美味;衣取御寒，宜服粪扫衣，更不能贪求美备;睡取调倦，不宜久睡。盖久眠长愚痴，多衣增挂虑，过饱不便用功。
3、身心俱出家-- 于诸欲境，心不生顾恋。
4、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
5、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
6、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
7、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。
8、放下一切，立地成佛，平常心是道，要能直下承当，及善于保养道体等等圆顿道理。
9、一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执著和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。
10、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
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