《防御 诗词 明》
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1、在观察自己的过程中，如果我们足够诚实和专注，就会发现很多时候我们都在不知不觉中伤害了自己和他人。我们喜欢夸大内心的感受，尤其是负面的感受，虽然这样做会加重自己的痛苦，但我们因为不想把心打开，不想原谅某个人，或者不想面对真相，而宁愿相信自己深受伤害。
2、你说你爱她，却从未给她一个家。
3、如果你一直牵着我的手，我定不会轻易放手;如果我们之间总是闹别扭，我还是会先努力试几试，如果结果仍不满意，我终不会将就，或许我们是真的不合适，等攒够了失望，我就会离开，不再回头。。。
4、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。 因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想!别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。致傻了吧唧的 自己!
5、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。”当你知道了许多真实、虚假的东西，也就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
6、我难道的时候你在哪里，心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。
7、爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。
8、放开执念，随缘是最好的生活。失去的风景，走散的人，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。不要总觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。
9、人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
10、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……
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