《振读什么》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
3、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
4、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
5、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
6、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
7、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
8、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
9、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
10、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
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