《杜鹃花杨万里古诗译文》
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1、大部分人把焦点放在别人的缺点或问题上的主要原因之一，是为了避免面对自己的问题。
2、所谓低潮，只不过是一时的错觉。
3、生活的滋味，百千杂陈，生命的觉醒也就在于这人情冷暖中启迪，更在这世态炎凉中思考、平衡。或者理解为缓冲，化解烦恼的秩序、责任、余地、从容。
4、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
5、幸福是一种感悟，幸福是一种心态，幸福往往在你别人的眼里，别人看你幸福你就是幸福的，所以要活出幸福的名副其实。不要辜负了别人送来的那些幸福的目光。
6、水的清澈， 并非因为它不含杂质， 而是在于懂得沉淀； 心的通透， 不是因为没有杂念， 而是在于明白取舍。
7、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去。
8、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
9、风再大，也会停；雨再大，也会歇；喜再狂，也会散；悲再痛，也会淡。日子虽不尽如人意，终究还是要过，既然哭着也是过，笑着也是过，何不笑着过呢。
10、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
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