《词牌南歌子凤髻金泥带》
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1、化解生活的烦恼，并不是在脆弱的时候能够麻木，而是在纠结的时候能够豁达，在平淡的时候能够相安无事，能够让生活的质量去改善、阳光和积极，这世间最大的缺德在于谋财害命，一场苦苦的追逐、索求，耽误了自己欣赏生活的视野和时光，这何尝不是人生的另一种吃错药。
2、爱语不是好听的话，不是谄媚的语言，而是赞美或赞叹。
3、时光向前，人生的质量和时光没有关系。一路前行，许多故事要发生，继续和更新，用一种平和的心态去面对去送远，不管是欢喜还是悲伤，总不能把昨天的疲倦带给今天，把今天的伤痛带到明天扛得起的现在，放得下的过去，所有向前的都是崭新。既然不辜负过去的那些不期而遇，更不要辜负未来的那些未知未逢。
4、生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。
5、胜利属于那些有实力的人，而不属于那些有情绪的人。修行也是如此。
6、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
7、唯有一颗「视人如己」的心，才是最值得尊贵的。
8、烦恼若浮云，执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识，才是心地最好的运用。
9、从自己苦难中学到的经验，要比别人教的更有用。
10、你总为自己的不幸而悲叹，但只要想想，别人也和你一样尝受着不幸，你对自己的苦恼，就不会那么难以忍受了。
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