《白发 陆游》
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1、整理下自己的心情，忘记那些不愉快的事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，说能说的话，做可做的事，走该走的路，做想做的人。
2、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
3、
4、渡己，放下无谓的人生执念，成全自己。
5、心若坚强，生命就会有气力；心若有归宿，日子便会芳香；心若随缘，便无懊恼天生；心若超脱，便会漠然；心若感恩，幸运就会降临；心若有禅意，人生则恍然大悟。
6、生命中那些得不到的握不住的，都要学会放下。
7、茶要沸水才能泡出浓香，人要历经沉浮磨炼才能坦然，世间的煎熬对人生是一种成全。
8、虚实的意韵滤去红尘的喧嚣和嘈杂，淡墨水痕的清音若荷风吹过，将心点染成翠，一层薄薄的青烟里绽放着一朵智慧之莲。
9、有在家出家者，有出家在家者，有在家在家者，有出家出家者。
10、我们总在不断重复中过日子，这一刻迷离的面目，下一刻可能就会清晰;这一刻不能宽恕的人，下一刻可能就会得到原谅;这一刻不能接受的事实，下一刻可能会变得容易理解。
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