《怎么坚持运动》
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1、宗萨钦哲仁波切禅语20句
2、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
3、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
4、世间的人，因为从前布施的福德因缘，现在得到大富的果报。
5、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
6、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
7、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
8、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
9、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
10、世间的人，因为从前布施的福德因缘，现在得到大富的果报。
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