《怀瑾什么意思》
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1、放下是不再设想如果，不再纠结，不再想自己到底是哪里做得不好，也不再想那个人现在过得怎么样。我们之所以放不下，是因为我们常在自己提醒自己。听一起听的歌，走一起走过的路，去一个地方看到的都是过去的影子。看开，是给自己一个重新生活的机会。忙碌，做热爱的事，是治愈一切的特效药。
2、改变之所以很难，是因为内心推动力不够。不是非做不可，于是能拖就拖;还能过得下去，于是得过且过。我们都太擅长安慰自己，把麻木说成成熟;我们都太擅长假装，无能为力也是顺其自然。生活像打怪升级，需要时间收集金币。收集所有能刺激你的东西，直到自己可以激励起那天，热血也可以不止三秒。
3、答应自己的事，少一件都不算数。我不怕做不到，我怕我不去做。其实等待没有那么长，是你总在原地让那未来变得遥遥无期。辜负自己太容易，借口总比行动多，安慰自己又对自己妥协。那就做些让自己刮目相看的事吧，比如养成一个很棒的习惯，比如比以前坚持得更久些，比如在快对自己妥协时炫酷地说不。
4、孤独是一瞬间的欲言又止，愿有人能读懂你沉默背后的声音。
5、跌跌撞撞后才能明白，你等的人，等你的人，都是懂你的那一个。
6、那时候喜欢一个人，就是送她回家不管东南西北都顺路。那时候喜欢一个人，就是陪她吃饭不管酸甜苦辣都爱吃。
7、先拥有一点儿能自己面对生活的力量，再遇到一个共同前行的人;先变成想要的样子，再遇到一个无需取悦的人。这是先后顺序，想要有共鸣，就先找到自己。先自己给自己安全感，才能不那么患得患失。
8、最长的莫过于时间，因为它永无穷尽;最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。
9、有些人对你说了好几次我爱你，也不一定是真的;有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动。
10、花会再开的，别太担忧。睡眠会回来的，别太紧张。事情会过去的，别太纠结。作死会不作的，你要想开。大部分烦恼都来源于自己，大部分想不通都是舍不得，时间需要分配，我们要学会和解。
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