《弛的意思是什么》
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1、上示要不违逆，能受责而不怒颜;
2、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
3、以忍耐代替勇敢，才能得到永恒的力量。
4、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
5、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
6、佛陀的启示禅语20句(三)
7、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
8、佛教艺术和建筑，佛教的寺院，从来不曾予人以阴森苦恼的印象，只有产生宁静安详的喜悦气氛。
9、忍辱者必能知耻，
10、如果你讲话不讨人欢喜，即使你卖得很便宜也不会有顾客上门。
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