《情绪不好怎么调节》
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1、好的心态是情感的慰藉，是精神的支撑。让心态清新爽朗，才能更好地享受生活，使生活变得欢快，变得自由，变得和谐。让奋发向上的进取之心，焕发出蓬勃的活力，让知足常乐的笑声，激荡着身心的愉悦。
2、一个不能善待自己亲人的人，是无法做到善待他人的。判断一个人是真的与人为善，还是虚伪的、另有企图的“善良”，首先看看他对自己的亲人的态度。
3、人生有多少人，他们看上去对事业都非常积极，但是某一时刻他们就会因为别的事情放弃自己的事业。
4、珍惜自己弱点，别让他人利用弱点，在某种程度上是生存的保护色，是缺憾之中的聪明。
5、有时，事件本身并不重要，重要的是以什么样的习惯态度去处理这件事，习惯的影响力遍及人的整个生命历程。
6、常人眼中的伟人与完人也同样是集缺点和不足于一身的，只不过他们精于掩饰，不轻易在人前暴露自己的弱点而已。
7、人们的智力水平还会受到生活态度的影响。积极乐观的生活态度能提升我们的智力;反之，消极悲观的生活态度则会降低我们的智力水平。
8、所谓虚荣心，是指我们追慕表面光彩的一种心情，它常常被人们当作人性弱点的一个方面。
9、做人的态度要真诚，切勿矫揉造作，否则只会招致他人的唾弃。
10、生活在不切实际的幻想中或忧虑中，都会使我们丧失生活的勇气，伤害我们的人生。
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