《怎么样早睡》
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1、“放”的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
2、看得破的人, 处处都是生机;看不破的人, 处处都是困境。想得开的人，处处都是乐境，想不开的人，处处都是危机。拿得起的人，处处都是坦途，放不下的人，处处都是迷途。
3、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
4、贝壳：只因失去内涵，才被拖向沙滩。
5、行随心所动。心不静则行不止。养心清心以持衡。哀莫大于心死。
6、放下烦恼的感悟句子
7、人生，就是一场修行。或浓或淡，是一道风景，一种感觉;或喜或忧，是一时的涌动，一种心情;或爱或恨，是生命的无奈，一种情怀。人生，不是煎熬而是一种修行，不是结果而是一种经历，不是苦难而是一种心态。只要坚定，你会拈花微笑，你会感觉到：在逆风的地方，其实最适合飞翔。
8、要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。
9、养生“四不四贵”:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
10、做错了认错，是老实;不确定错而认错，是智慧;明明正确还认错，那是老公。
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