《怎么锻炼自己》
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1、爱欲之人，犹如执炬，逆风而行，必有烧手之患。——《佛说四十二章经》
2、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
3、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
4、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
5、世人遭遇的种种“苦”，其形成的原因，“不外我与物、我与人、我与身、我与心、我与欲、我与见、我与自然的关系不调和。这一切都起因于我们心中有了种种分别、执着、妄想，因此才会迷惑颠倒、烦恼重重。”那么，如何消灭这些“苦”，让我们的人生“苦尽甘来”呢?那就需要“觉”，需要“宽心”。
6、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
7、君子以道为友，小人以利为友，不管什么时候，人总离不开朋友，故：“对渊博之友，如读奇书异志;对风雅之友，如读明人诗文;对幽默之友，如读传奇小说;对谨慎之友，如读圣贤经传。”财富并非永久的朋友，但朋友却是永久的财富。
8、对人恭敬，就是在庄严你自己。
9、少看少听眼目明，少言少论耳根静，少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，少争少斗少机心……少食少醉少病心，养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
10、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
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