《浣溪沙竹送秋风入小窗》
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1、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
2、自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
3、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
4、“座右铭“是人们激励、警戒自己，作为行动指南的格言，在逆境中仍保持清醒的头脑。
5、有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
6、觉知意味着这么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动停止了。这不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
7、堂堂正正做人，认认真真做事。减肥的座右铭
8、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
9、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。希望在正在减肥的你记住下面这些座右铭。
10、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
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