《宋词柳永 夜半乐》
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1、面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉静下来，拓宽一种思维方式，安静的观察烦恼的发展过程，清醒的清楚烦恼的动态存在。古语这么说：“视其所以，观其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿烦恼，在于一种大度的态度和承担。
2、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
3、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
4、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
5、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
6、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
7、、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
8、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
9、清珠投于浊水，浊水不得不清，佛号放入乱心，乱心不得不佛。
10、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
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