《为什么说过午不睡呢》
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1、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
2、学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。
3、戴尔·卡耐基的人生感悟
4、人生最美的是过程，最难的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真爱，最后悔的是错过。
5、放下怀疑，心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。
6、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。
7、说服自己，是一种理智的胜利。感动自己，是一种心灵的升华。征服自己，是一种成熟。
8、以恕己之心恕人则全交, 以责人之心责己则寡过。见人不是，诸恶之根。见己不是，万善之门。
9、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。
10、一个令人吃惊的可悲事实是，无数不会浪费金钱的人，却在鲁鲁莽莽地虚掷浪费自己的精力。
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