《粗裘粝食读什么》
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1、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
2、佛先赞叹禅定之乐，后接著说这些喜乐是无常、苦、变易不居的。
3、学而能用，是真学，
4、忙，才能培养自己的因缘;
5、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
6、根据佛教哲学，世间并无永恒不变而与物质对立的精神，可以被视为“自我”、“灵魂”或“个我”者。
7、如果我们真的看重佛陀的教导，哪怕我们只有一小撮人，我们必定可以让这世间向上提升，因为这一小撮人他们能够从自己内在心中来领悟正法。
8、佛陀教导我们：「行善就是善，做恶就是恶。」
9、真正的佛教徒必须确实的依照佛陀的教导来修行实践，并且要达到这句话的标准：「为了保有手脚四肢宁可舍弃身外财富，为了保有身家性命宁可舍弃手脚四肢，为了保有真理正法宁可舍弃身家性命。」
10、佛陀教导的八万四千法门归结起来就是这一点，这是我们生活上和心灵上的重点。
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